Efek Samping Madu dan Khasiatnya Untuk Kesehatan

Madu merupakan salah satu produk yang di produksi oleh lebah madu, madu dapat dikonsumsi oleh manusia dan memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi. Madu perasal dari nektar-nektar pada bunga yang sengaja di kumpulkan oleh lebah di sarannya.

Madu murni biasanya bentuknya cair agak kental dengan warna yang kuning keemasan. Meskipun madu itu istimewa tapi tetap saja bila di konsumsi secara berlebihan akan memberikan efek samping negatik yang akan di dapatkan oleh tubuh. Madu dapat menyebabkan perut tidak nyaman dan diare. Tapi efek sampingnya tidak sebanding dengan khasiatnya untuk kesehatan, sebab ada banyak manfaat dan khasiat madu untuk kesehatan, beberapa akan kami jelaskan dalam artikel ini, berikut ini Efek Samping Madu dan Khasiatnya Untuk Kesehatan :

Dapat Mencegah Penyakit jantung dan Kanker

maduBerfungsi karena madu mengandung kandungan flavonoids dan antioksiadan yang cukup tinggi. Dapat menjadi tameng dari serangan jantung dan kanker.

Merangsang Tubuhnya Jaringan Baru pada jaringan yang sudah rusak

Ini terbukti secara ilmiah karena madu sendiri mengandung propolis, enzim, vitamin, dan mineral. Jadi madu sangat cocok di konsumsi untuk orang yang serang mengalami luka.

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Madu mengandung antioksidan yang sangat tinggi, oleh karena itu madu sangat bagus sekali untuk mejaga daya tahan tubuh sebab dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara maksimal.

Menurunkan Glukosa atau Gula pada Darah

Pasti anda bibung, kok bisa madu yang rasanya manis menurunkan gula darah. Faktanya meskipun lebih manis dari gula ternyata madu mengandung infeks glikemik lebih rendah, sebab diserap ke dalam aliran darah secara bertahap. Maka dari itu madu bisa di jadikan alterantif penggangi gula bagi pendereita diabetes.

Tapi perlu di ingat madu tidak boleh di berikan kepada andak yang usianya di bawah 1 thn sebab anak bisa saja terkena efek samping. Sebaliknya bila anak sudah berumur 2 thn ke atas berikan madu, sebab pada saat ini anak sudah tidak di berikan asi. Madu akan sangat baik untuk tubuh bila dikonsumsi secukupnya dengan dan batasan-batasan yang di ajurkan.

baca juga :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *