Cara Menyiasati Penyakit Flu Secara Sederhana

Flu mudah menyerang siapa saja, kapan saja baik itu pada musim hujan attapun musim kemarau. Flu merupakan salah satu masalah kesehatan yang dapat melemahkan kondisi fisik penderitanya. Selain mengkonsumsi obat flu anda juga harus menjaga tubuh anda dan merawatnya semaksimal mungkin supaya bisa sembuh secara maksimal.

penyakit fluDi postingan kali ini kami akan memberikan informasi kepada anda Cara Menyiasati Penyakit Flu Secara Sederhana , semoga informaisnya dapat bermanfaat dan berguna untk anda semuanya.

  1. Pertama tama anda harus istirahat yang cukup, supaya sistim kekebalan tubuh anda lebih maksimal dalam membunuh bakteri atau virus penyebab flu. Lebih baik bila belum sembuh jangan melakukan akifitas yang berat berat. Kami sarankan jaga kondisi tubuh anda dengan istirahat secukupnnya.
  2. Kedua, bila anda mengalami demam jangan panik, sebab panik tidak akan mengatasi masalah apapun. Gejalapun bisa berupa demam, muncul dimana suhu tubuh meningkat secara tajam, sebab tubuh itu sendiri sedang berusaha melawan bakteri yang menginfeksi tubuh. Jangan lupa tetap menjaga kebersihan tubuh termasuk tangan dan kaki.
  3. Seperti yang di ungkatkan dalam studi yang di lakukan salah satu universitas yaitu University of california berkeley, secara rata rata seseorang mampu melakukan kontak tangan dengan wajah sebanyak 16x/jam. Hasilnya memungkinkan virus masuk dan berkembang di dalam tubu dan bahkan bisa menular kepada orang yang berada di sekitar anda.
  4. Nomer ke 3 anda harus memperbanyak mengkonsumsi cairan, utamanya air putih, jangan biarkan tubuh kekurangan cairan, dan malah mengakibatkan anda dehidrasi, sebab. Pada saat demam banyak cairan yang keluar, sehingga tubuh membutuhkan cairan lebih banyak.
  5. Nomer ke 4 anda harus mengaga pola makan anda, pastikan tubuh tetap memperoleh nutrisi ketika flu menyerang, kami sarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan junk food, lebih banyak perbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur mayur.
  6. Nomer ke 5 pilihlah obat flu secara ampuh, pastikan kandungan di dalamnya yang aman di konsumsi. Bila Flu anda tidak kunjung sembuh itu bisa disebabkan oleh karena peradangan pada sinus anda, itu adalah penyakit SINUSITIS, maka dari itu di sini di rekomendasikan obat sinusitis yang ampuh.

Artikel yang terkait : obat flu berkepanjangan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *